世界一伸びるストレッチ

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ザッピング中に出会った番組

藤井隆さんが面白かったので、ついつい観てしまった

 

 

そしてすぐ本も買う ←

 

 

痛気持ちいい感じにストレッチ

肩こりなので、ありがたい効き目であった。

 

番組として、藤井隆さんが楽しいので、本より番組を観たいものだ。

もうシリーズ終わってしまったけれど

 

世界一伸びるストレッチ – 中野ジェームズ修一