アプリで食欲抑制

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走るのも、運動するのも基本好きでない。

しかしいちおうの体型維持はやっているのだった。

なにせお菓子スキー。

TANITA 体組成計 左右部位別インナースキャン50V シャイニーシルバー BC-621-SS

タニタの体組成計にはお世話になっております(_ _)

この記録をするためにも、アプリ必要。

カロリー管理というアプリ

 

痩せるアプリというタイトルはどうかと思うが(笑)

結論的に、効果があるやなしやで言えば、

抑制力があるアプリ と申し上げたい。

記録することで「こんなカロリーあるなら食べ残そう」とかの抑制になるわけで。

 

カロリー管理(痩せるアプリ) 4.3.2
分類: ヘルスケア/フィットネス,ライフスタイル
価格: ¥300 (Soohyun Park)

 

これですね、いいんですけど、ちょっとひんしゅくをかうことがあるようなw

食前にちまちま記入するわけです。

ランチ時とか、、、さっと食べずに、入力。

まあ、ちょっと間が悪いですわね、ほかの同席する方々にっっw

 

空気読めない感じでしょうか。

しかし、抑制力のために、日々ちまちま入力しております。