アプリで食欲抑制

走るのも、運動するのも基本好きでない。

しかしいちおうの体型維持はやっているのだった。

なにせお菓子スキー。

タニタの体組成計にはお世話になっております(_ _)

この記録をするためにも、アプリ必要。

カロリー管理というアプリ

痩せるアプリというタイトルはどうかと思うが（笑）

結論的に、効果があるやなしやで言えば、

抑制力があるアプリ　と申し上げたい。

記録することで「こんなカロリーあるなら食べ残そう」とかの抑制になるわけで。

カロリー管理（痩せるアプリ） 4.3.2
分類: ヘルスケア／フィットネス,ライフスタイル
価格: ¥300 (Soohyun Park)

これですね、いいんですけど、ちょっとひんしゅくをかうことがあるようなｗ

食前にちまちま記入するわけです。

ランチ時とか、、、さっと食べずに、入力。

まあ、ちょっと間が悪いですわね、ほかの同席する方々にっっｗ

空気読めない感じでしょうか。

しかし、抑制力のために、日々ちまちま入力しております。