満天の星空

近況としては

• 廊下と寝室をリフォーム
• 手すりを各所に取り付ける
• ウォーキングにはまる
• 彩雲堂の夏の和菓子

母親が未明のトイレ起床で転倒して

急遽、手すりを各所に取り付け

介護認定を受けていないので全額自費だけどまあ仕方ない

認定を受けるほどの衰えでないというのはありがたいことかもしれないのでまあそれはいいとして

母親は2016年の告知以来ずっと病院に通っていて

それとは別に、一昨年は食道潰瘍からの吐血下血で緊急入院

HCUからはじまってほぼ一ヶ月病院で過ごしたりした

昨年は深夜に腹痛で救急に

ヘルニアで腹腔鏡下手術を受ける

と、いろいろあるので

さきほどの転倒も

今回もすわ骨折で入院かと思いきや打撲と擦過傷で済んだのは不幸中の幸いだった

なんとなく早朝ウォーキングをはじめたのだが

これがけっこう気分転換でよろしい お散歩写真も捗る

Apple Watch10を買ったのもあって楽しさが増した

ラップタイムとか心拍数とか負荷が把握できてなにかと便利

ウェアはユニクロのスポーツライン

ウォーキングポールが欲しかったので購入

雨の日は歩けないのでステッパーを購入

エアロバイクより場所をとらないのでこちらを買ったのだが

歩くよりもきつい

踏み込みが重くて10分でへばってしまう

母の日は和菓子を贈るのだが

これは6月からの期間限定なのでちょっと遅れてのプレゼント

満天の星空のような美しさ

子供の頃、夏の夜の庭で空を見上げて

父親があれが天の川、北斗七星、などと指さし言っていたのを懐かしく思いだした